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夏天有三个特点,一是热,暑性炎上;二是容易上火;三是暑多夹湿,尤其是长夏,那叫一个闷!这种情况下,较易使人出现口干舌燥、不思饮食、倦怠嗜睡等现象。因而民间流传着一句名言“夏季要吃苦”,那么吃“苦”究竟有何妙用呢?苦味的..